Главная  Контакты  
Table of contents
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
Часть 5
Часть 6
Часть 7
Часть 8
Часть 9
Часть 10
Часть 11
Часть 12
Часть 13
Часть 14
Часть 15
Часть 16
Часть 17
Часть 18
Часть 19
Часть 20
Часть 21
Часть 22
Часть 23
Часть 24
Часть 25
Часть 26
Часть 27
Часть 28
Часть 29
Часть 30
Часть 31
Часть 32
Часть 33
Часть 34
Часть 35
Часть 36
Часть 37
Часть 38
Часть 39

Принимайте участие и сами. Если ваш ребенок учится технике расслабления, вам тоже следует научиться этому, говорит доктор Ковельман. Маленькие дети могут нуждаться в помощи, когда практикуются в технике расслабления дома, и очень полезно для родителей тоже уметь делать это. 

Поддерживайте ребенка без придирок. Дети с хроническими головными болями нуждаются в регулярной практике релаксации, говорит доктор Уомэк. К сожалению, многие дети находят частые повторения скучными, подобно практическим занятиям на пианино. Но если вы начнете их пилить по этому поводу, говорит он, это принесет только вред так как при этом создается больше стресса. Лучше поддерживайте ребенка. 

Помимо того, что следует выделить ребенку место и время для расслабления, утверждает доктор Уомэк, нужно напоминать ему, что это нечто важное, что ребенок должен стремиться к этому, потому что делает это для себя. Если вы возложите на ребенка основную ответственность, но ясно дадите понять, что хотите помочь ему добиться успеха, большинство детей будут прилагать все усилия для этого. 

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ 

Как его остановить 

Ваш пятилетний ребенок мало ел во время ленча и потом носился всю вторую, половину дня. Но когда он входит в дом, кажется, что он нетвердо держится на ногах. И только когда он говорит: "У меня кружится голова", вы понимаете, в чем дело. 

Поскольку головокружение может быть вызвано чем угодно, начиная от пропущенного ленча до вируса, от эпилепсии до повреждения головы, часто требуется помощь врача.В некоторых случаях, однако, здравый смысл может вернуть стабильность (и устойчивость) в мир вашего ребенка. 

Наступило время закрыть книгу, пометив страницу закладкой. При чтении в автомобиле часто появляется головокружение. Это вызвано конфликтом между сигналами, поступающими из внутреннего уха и сигналами от глаз. Как решить эту проблему? Попросите вашего ребенка прекратить чтение и смотреть вперед на что-то неподвижное на горизонте, рекомендует Хелен Кохэн, доцент оториноларингологии в медицинском колледже Бэйлора в Хьюстоне. Тогда головокружение пройдет. 


Страница 10 из 13:  Назад   1   2   3   4   5   6   7   8   9  [10]  11   12   13   Вперед